狙击精英僵尸2:长时期运动过后如何保持身体不迅速发胖?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/06 13:11:36

不要立即停止运动，还是要保持一定的运动量，睡前4--5个小时之内尽量不要吃东西。

您好：注意生活引起规律，多运动。

长时期运动过后如何保持身体不迅速发胖? 双杠运动过后身体不适 如何遏止身体发胖？ 凌晨过后运动对身体好吗 剧烈运动过后身体不适怎么回事？ 如何保持身体挺拔? 如何保持身体平衡？ 我想知道：捐血过后，会不会使身体发胖呢？？ 该如何保持好身体！ 如何保持身体的清洁?