安环部 储运部:如何缓解郁闷的心情?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/03 09:12:17
那个叫四楼的叫绿茶海洋的,你怎么这样的态度??难道你没有郁闷的时候吗?我不喜欢你这个人!
找人聊天,就是瞎聊~不信你试试就OK了!
对了,还有嗨歌!嗨完后会相对的好些,压力也小了,是钟不错的解压方式。
吃东西
K歌
逛街
看电影
做些让自己快乐的事
呵呵,吃甜品~~
建议你看一看国际著名激励大师约翰库缇斯的光盘。
找好友聊天,不把让你郁闷的事说出来
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/03 09:12:17
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对了,还有嗨歌!嗨完后会相对的好些,压力也小了,是钟不错的解压方式。
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