lol龙龟怎么玩:怎样提高早晨的效率
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/02 17:21:06
早晨起来,总觉得脑袋昏昏沉沉的,办事效率不是很高,怎样可以摆脱这种情况?
以前我也是,早晨起来一上午都做不成什么事情,理出个头绪都不容易.
现在我每天六点半起床,去公园跑步,跑一二十分钟,再散步半小时,八点回来上班,精神贼好.效率自然就提高了.一整天的事都井井有条.
生命在于运动,运动才有活力.
多锻炼
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/02 17:21:06
以前我也是,早晨起来一上午都做不成什么事情,理出个头绪都不容易.
现在我每天六点半起床,去公园跑步,跑一二十分钟,再散步半小时,八点回来上班,精神贼好.效率自然就提高了.一整天的事都井井有条.
生命在于运动,运动才有活力.
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