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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/02 17:36:21
辛辣,坚硬,油腻,不好消化的食物对胃刺激都大,各种粥类都可养胃。吃东西时你还要多咀嚼以减少胃的负担。强烈推荐------山药!!!
酸奶!
女生豆奶男生牛奶
河豚的皮还有羊肉都是很好的护胃食品哦