martial arts怎么读:出汗是不是可以减肥
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 16:52:48
我今天跑步出了很多汗,我在想是不是我的脂肪燃饶变成汗水流出来了,这样我是不是减肥了?
恩,出汗是会减肥的,运动减肥就是通过运动燃烧脂肪转化成汗水排出体外,不过运动要适度,要坚持才会有效果,另外,当你运动完后注意补充生理盐水.
绝对可以,排泄嘛!
不一定哦
减了
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 16:52:48
恩,出汗是会减肥的,运动减肥就是通过运动燃烧脂肪转化成汗水排出体外,不过运动要适度,要坚持才会有效果,另外,当你运动完后注意补充生理盐水.
绝对可以,排泄嘛!
不一定哦
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