金融工匠精神:减肥中应该吃些什么主食?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/01 12:08:12
每天运动量应该保持在什么程度(几个小时)?哪些食物可以帮助减肥?
不是时间而是量,别吃肉类和种子类的
苹果牛奶法,我喜欢,不麻烦
减肥时期,主食应以燕麦为主。高纤维,无胆固醇。
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不是时间而是量,别吃肉类和种子类的
苹果牛奶法,我喜欢,不麻烦
减肥时期,主食应以燕麦为主。高纤维,无胆固醇。