2017年iphone7降价趋势:我是办公室职员,天天坐在电脑前,眼睛疼,干涩,腰酸背痛,胖了,该怎么解决这些问题阿?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/05 09:37:18

频繁性长时间用电脑容易导致亚健康状态,以至出现其它症状。
建议休息时可以看看绿色植物,望望远方,多间断休息一下,常滴些消除疲劳的眼药水。也可以用中药调理一下。最重要还是从心理上消除疲劳。

不忙时,能分两趟送过去的文件决不送一趟,多喝水,跑厕所,又减肥,又运动,还可以让眼睛歇歇,一举多得!