香烟条形码数据库:我怎样才能集中精力做事呢?我好困惑,帮帮我好吗?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/05 20:53:01

给自己定一个短时间的目标，例如，早上9点-10点，必须把手头的三个文件处理完，如果处理不完就罚自己做一些最不喜欢做的事情。例如在厕所里大唱东方红100便

你要调整好自己的心态,

什么都别想,稳定下来在去做你要做的事情

我怎样才能集中精力做事呢?我好困惑,帮帮我好吗? 怎样集中精力做事 怎样才能学习时集中精力呢？ 怎样才能集中精力 怎样才能使精力集中 好困惑，谁帮帮我！ 读书精力总是不能集中，做事总是不够坚持。很多事情我都觉得无所谓，我是怎么了？ 如何才能集中精力呢 我为什么总是没法集中精力？ 我好困惑啊，大家帮帮我