满怀春色压不住 微盘:减肥秘决

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/10/04 23:10:02

每天做运动，少吃高热量的食物多吃蔬菜，并且每天走一千步以上可以保持身材，走万步以上 则可以减肥

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