成龙早期经典电影:怎么老是爱做梦
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/05 14:42:03
因为你多心思
我很少做梦,所以,我不知道
做梦是睡眠的正常现象。人的一个睡眠周期有四个阶段,其中有一个阶段就是快速动眼期,也就是我们做梦的时候。多数时候我们不记得自己做了什么样的梦,但是如果在做梦的阶段醒来的话,就会记得刚刚做的梦从而觉得自己晚上做梦了。你总觉得自己梦多,是因为总在快速动眼期醒来的缘故。一般来讲,完整的睡眠周期不应该在快速动眼期结束。所以,你的睡眠质量不是很好。试着睡前躺在床上平静几分钟,让全身放松,舒服地入睡。另外,如果最近身体有不适的话,睡眠质量也会下降的。
你说的爱作梦,是不是爱作白日梦啊!呵呵...
我也常常作白日梦的.
做梦很好啊,在梦里你有多经历,你比那些不做梦的多活了一辈子
我也经常做梦
确实很烦人
你可以换个方向睡,因为我试过了,很有效的!
思想要想开哟!