宁波康华保险箱:篮球中锋动作
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/05 07:59:51
钩手,擦扳投篮,(因为篮下擦板比较准)卡位,传球,假动作,必要时伸出你的肘子还有就是灌篮,是双手,这样才有中锋的气势
最基本的转生投或勾手
转身跳投和勾手
中锋最基本的动作是身体。要用自己的后背和屁股紧紧贴住防守队员,然后寻求转身攻篮。看看O’NEAL的大屁股你就知道了。
身体很重要
要卡位
要有自己的位置就要用身体去挤
凶狠
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钩手,擦扳投篮,(因为篮下擦板比较准)卡位,传球,假动作,必要时伸出你的肘子还有就是灌篮,是双手,这样才有中锋的气势
最基本的转生投或勾手
转身跳投和勾手
中锋最基本的动作是身体。要用自己的后背和屁股紧紧贴住防守队员,然后寻求转身攻篮。看看O’NEAL的大屁股你就知道了。
身体很重要
要卡位
要有自己的位置就要用身体去挤
凶狠