一个月吃素能减多少斤:让一个人意志力强一些有什么办法？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/10/04 06:21:22

要注重身体和心理两部分，身体上要尽量强壮，让自己每天很有精神；另一方面，自己心理上也要暗示自己：我能行！不要一味地说不！
这样你就会慢慢变得自信、乐观！

练长跑!!

让一个人意志力强一些有什么办法？ 想让一个人倒霉，有什么办法？ 怎样才能让自己的意志力更强 我有朋友意志力很差.有什么办法吗?(急) 有什么办法可以强化自己的意志力 有什么办法可以强化自己的意志力 我的意志力不坚强,有什么办法 有什么办法可以坚定自己的意志力 怎么样有什么更好的办法搞制自己意志力 有什么办法能让自己在长高一些呢