桌面课表:请问经常食欲不振,饮食无规律,该怎么办?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 14:58:25
那你就要注意饮食要有规律,早睡早起,时间一到就吃饭.
该吃饭的时候就强迫自己吃。不该吃饭的时候饿死也不吃。这样经过一段时间就能调节好生物钟了。
你是否吃饭挑食、不定时,生活无规律、饭前情绪不好高营养食物吃得过多,要是这样可以改变一下
该吃饭的时候就强迫自己吃。不该吃饭的时候饿死也不吃。说真的,就算死也不吃
那你就要注意饮食要有规律,早睡早起,时间一到就吃饭.
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 14:58:25
那你就要注意饮食要有规律,早睡早起,时间一到就吃饭.
该吃饭的时候就强迫自己吃。不该吃饭的时候饿死也不吃。这样经过一段时间就能调节好生物钟了。
你是否吃饭挑食、不定时,生活无规律、饭前情绪不好高营养食物吃得过多,要是这样可以改变一下
该吃饭的时候就强迫自己吃。不该吃饭的时候饿死也不吃。说真的,就算死也不吃
那你就要注意饮食要有规律,早睡早起,时间一到就吃饭.