秋风吹尽旧庭柯:如何减肌肉型腿
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/06/30 20:18:08
是如何减肥
每天晚上睡觉前全身放松站立,两腿前后交叉,后面的那条腿做反复弯曲状,两腿交替进行,坚持一点时间就成肌肉型美腿啦.
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每天晚上睡觉前全身放松站立,两腿前后交叉,后面的那条腿做反复弯曲状,两腿交替进行,坚持一点时间就成肌肉型美腿啦.