面膜是每天都用吗:治疗便秘吃什么最有效?不是药物。
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/03 09:20:27
可以吃含纤维较多的食物,比如:梨,绿色蔬菜,燕麦片等.也可是多吃香蕉和蜂蜜.
吃山芋,喝决明子茶、番泻叶茶,服一清胶囊等等。平时多吃水果蔬菜以及芝麻等。
和蜂蜜,我宿舍的喝了之后就好了,效果很好。
蕃薯叶。大蕉、香蕉、苹果
早上空腹喝蜂蜜水。空腹吃苹果也行。
吃梨,洗干净带皮吃。(不洗干净更有效^_^)
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可以吃含纤维较多的食物,比如:梨,绿色蔬菜,燕麦片等.也可是多吃香蕉和蜂蜜.
吃山芋,喝决明子茶、番泻叶茶,服一清胶囊等等。平时多吃水果蔬菜以及芝麻等。
和蜂蜜,我宿舍的喝了之后就好了,效果很好。
蕃薯叶。大蕉、香蕉、苹果
早上空腹喝蜂蜜水。空腹吃苹果也行。
吃梨,洗干净带皮吃。(不洗干净更有效^_^)