福州卓跃教育怎么样:更年期的饮食有什么特别么？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/08 21:18:06

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更年期情绪波动较大，自身生理反应差异也较大。多数人到了更年期变得易怒，烦燥，性格与以往不同，应多从精神上予以关心、体贴、理解。
饮食上多以清淡为主，但也不绝对禁忌某种食物，可根据各自喜好适当调节。

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