超能内衣皂含荧光剂吗:什么运动对心脏好

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/07/02 17:34:39
什么运动是锻炼心脏的， 哪种运动有助于心脏健康？

我认为是慢跑，其实你只要问医生，也是说慢跑

其实长跑最好

颤抖训练

有氧运动。比如慢跑。根据实际情况去找有点专业基础的体育运动指导开个运动处方，那是最好的。

如果是中老年，建议你走路。如果是年轻人，那就是慢跑、跳绳.

什么运动对心脏好 如何保养好心脏？什么食物什么运动有利于心脏？ 吃什么对心脏好 吃什么食品对心脏好？ 什么食品对心脏好呵？ 吃什么食物对心脏好？ 吃什么东西对心脏好??????????? 吃什么食物对心脏好的? 什么对心脏不好的人好 喝什么茶对心脏好？