皇叔番外云毓:怎么样能长高呢~!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/07 11:39:47
打蓝球,跳绳,跑步,引体向上,对长高都有一定帮助.同时也应注意营养.不要偏食.要有足够的睡眠.
多做运动 不要迷信吃含钙高的食品和药品 这其实与你本身的体质有关 多运动有助于人体对营养的吸收
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/07 11:39:47
打蓝球,跳绳,跑步,引体向上,对长高都有一定帮助.同时也应注意营养.不要偏食.要有足够的睡眠.
多做运动 不要迷信吃含钙高的食品和药品 这其实与你本身的体质有关 多运动有助于人体对营养的吸收