历史英雄武力排名:请问我已经25了,还能通过其他安全的方法长高10厘米吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 17:06:34
25岁后长高秘诀
一般人在25岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法,有许多人都达到增高的目的。
1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。
4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品。
5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
以上所述40岁以下有效。
从医学角度讲可能性不大.
呵呵,我都10年没长一点了哦
手术!
二十五,鼓一鼓,但是恐怕鼓不了那么多
但愿你能给这个世界带来一些美丽,祝你长高,长帅!!
请问我已经25了,还能通过其他安全的方法长高10厘米吗?
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