何夕兰烬落:跳弹床能代替跳绳帮助增高吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/11 12:30:01
到底能不能呢?

我想应该可以的,因为这种运动也算的上是蹦极的一种.蹦极不仅可以帮助你减肥,还可以从中锻炼到弹跳力.

不能

个人认为也许有效果,但是效果一定不是很明显的。