福字开头的诗句:全脂牛奶每天喝会长胖吗 非要和低脂才不会吗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/06 10:43:17
楼亲:
如果你早上喝可能没什么关系啊.晚上就别喝了.早上喝多吃多都没什么关系.
主要看你自己了.没什么关系.如果你想好好减肥,那么减少喝的量八.
建议:喝完水后半小时喝牛奶.
相信,这绝对是正确的,尤其是长时间的.基本上每个人都是在不知不觉中发胖的,量变引起质变.
我每天早上喝低脂酸奶,既有助消化,有补钙,非常好.
没事的,牛奶有营养,不能为了减肥而是身体受害啊!