工型琴架和乙型区别:怎样在家练篮球的球感??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 07:27:08
同上,详细些,谢谢
躺下来练进步最快,楼上的是在害人
很简单啊~拿一个标准篮球来~
人站成投篮姿势~把球用力往上拨~是投篮时的那种拨~
一次300下~并且眼睛瞄准一个点不要动~
就可以了~
有球操的.可以找本书或是网上看看,那个最适合在家里练球感.当然自己家有球场的除外.球场上练习才练球感~~~
只要不把楼给打垮了就行拉
可以经常拍么?