很酷的爪子怎么折.:常做引体向上会怎么样??可以增高吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/08 08:04:38
引体向上是发达背阔肌及斜方肌、大圆肌、小圆肌、菱形肌、冈下肌等背
部肌群的训练方法,它只能使背部肌群变得更加发达,并不能改变骨骼的长度,因此,常做引体向上并不能使人增高.
可以锻炼肌肉
听说打篮球可以增高,同时记住补钙‘‘‘‘
可以吧
引体向上是发达背阔肌及斜方肌、大圆肌、小圆肌、菱形肌、冈下肌等背
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