最好幼儿园排名:喜欢吃甜食或者牛肉 该做什么菜呢?
牛肉羹
原料:
牛肉300克,洋葱1个,番茄2个,马铃薯1个,胡萝卜1根,姜3片,盐1小匙,番茄酱2大匙,红糟3大匙,淀粉2大匙。
做法:
1. 牛肉切块氽烫,洋葱、番茄、马铃薯、胡萝卜洗净切块。
2. 锅内倒入10碗水煮沸,加牛肉熬煮约1小时,倒入洋葱、番茄、马铃薯、胡萝卜续煮1小时,至所有材料呈浓稠状,再加盐、番茄酱、红糟和姜搅拌均匀,最后放入淀粉勾芡即可。
小贴士:
【禁忌】心烦气躁、火气大者,建议少吃。
服 法: 可多吃,但间隔2~3天为宜。
特色:
牛肉是补气健体良品,含有人体必需之氨基酸,营养价值高,且能营养脾胃,强壮筋骨,对腰膝酸软、消瘦无力,或无法长久消耗体力、容易疲乏的工作者,有增强体力之功效;红糟则具润肠温胃、降血脂、降胆固醇的效果,有“血管清道夫”之称,能帮助代谢过多的体内废物,补换新血,充实体魄。
甜食``有绿豆沙``芝麻糊``马蹄糖水```银耳糖水
可乐牛肉饼
可乐牛肉饼 好吃
炖牛腩,很好吃
1.买来牛腩,洗净切好(不要太簿,稍大块点)
2.锅里放清水,放入姜片,少许八角等配料,放牛腩,炖至熟烂,放入盐味精等
甜的就糖醋排骨吧
或者买我们的无锡酱排骨,就是甜的
可口奶香土豆泥
土豆,黄油,奶油
1. 土豆去皮,切丁
2. 土豆用水泡十分钟去淀粉,水要超过土豆
3. 土豆和其泡的水一起下锅煮,3个土豆煮二十分钟
4. 土豆煮熟后用刀压成泥
5. 用一块植物黄油放入锅中融化,再倒入土豆泥翻炒
6. 土豆泥翻炒一会放调料:盐,胡椒粉,鸡精,奶油,白糖。等调均匀后即可。
7. 调汁:用一小块炒好的土豆泥,放入牛奶熬的粘稠就可以了。
8. 把汁浇在土豆泥上面就可以了。
奇异果脆皮牛柳
原料:
牛柳一片30克 盐 鸡粉 蛋青1个 淀粉少许 面包粒少许
奇异果2个 细砂糖3茶匙 白醋1/2茶匙 黄油1茶匙 鲜奶1茶匙
做法:
1)奇异果去皮,其中一个上下底部切平摆入盘中。另外一个奇异果,打成果泥备用。
2)将奇异果果泥,细砂糖,白醋,黄油,鲜奶调和均匀后加热,沿同一方向搅拌,待黄油彻底融化即成奇异果酱。
3)用刀背将牛柳双面剁松散,放入少许盐和鸡粉,腌制5分钟。将牛柳挂满蛋青,再双面铺上薄薄一层淀粉,沾上切好的面包粒。锅中入油,大火加热至8成热,放入牛柳,炸至面包变金黄色捞出,盛入盘中。
4)最后,将奇异果酱,淋入盘中即可。
『分解ing.....』
奇异果去皮,其中一个上下底部切平摆入盘中。另外一个奇异果,打成果泥备用。
细砂糖3茶匙 白醋1/2茶匙 黄油1茶匙 鲜奶1茶匙
将奇异果果泥,细砂糖,白醋,黄油,鲜奶调和均匀后加热,沿同一方向搅拌,待黄油彻底融化即成奇异果酱。
用刀背将牛柳双面剁松散,放入少许盐和鸡粉,腌制5分钟。将牛柳挂满蛋青,再双面铺上薄薄一层淀粉,沾上切好的面包粒。锅中入油,大火加热至8成热,放入牛柳,炸至面包变金黄色捞出,盛入盘中。
最后,将奇异果酱,淋入盘中即可。
糯米山药粥
原料:圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、 枸杞子2大匙
辅料:白砂糖1/2杯
做法:1. 糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。
2. 山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。
3. 最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
Tips:圆糯米的黏性较强,适合做甜食;长糯米比较筋道,用在咸口味的烹调较恰当。
枸杞子不要煮太久,也不要泡水,以免入锅后过烂而裂开。
也可以加少许红糖调味,且更滋补,但色泽较深,比较不好看