莲都法院拍卖房屋公告:实训用的4种器材是什么?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 17:47:42
最简单的健身器,也是最有效的:
1.跑步机
2.弧形板(锻炼腹肌)
3.哑铃(动作多样,不重复)
4.日常自身的生活细节(比如看电视不用遥控器,而是躺下、在起
来换台、调节声音)
仅供参考
最简单的健身器,也是最有效的:
1.跑步机
2.弧形板(锻炼腹肌)
3.哑铃(动作多样,不重复)
4.日常自身的生活细节(比如看电视不用遥控器,而是躺下、在起
来换台、调节声音)
仅供参考