第七卷轴百度云盘:吃玉米到底是减肥还是增肥?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/14 12:01:10
我在网上查到吃玉米可以减肥,但是我家里人和朋友都告诉我玉米是增肥的,到底是怎样啊?谁知道?
是减肥的,一根玉米75卡路里,而且是粗粮
当然是减肥的了,玉米是粗粮嘛
高纤维食物,8错的~~~
但也不要吃太多,毕竟含的淀粉也不少
减肥
是减肥的,一根玉米75卡路里,而且是粗粮
当然是减肥的了,玉米是粗粮嘛
高纤维食物,8错的~~~
但也不要吃太多,毕竟含的淀粉也不少
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