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京剧白蛇传游湖李胜素:脚踝扭伤初愈,应该进行那些恢复锻炼?
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时间:2024/07/07 08:57:57
一个多月前脚踝扭伤,现在基本好了,肿也消了,可以完全正常的走路了。但跑跳还是不得力,应该怎样进行一些恢复性的锻炼?
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