a6000 闪光灯:游泳真的能减肥么?是不是效果最好的?!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 19:22:48
要通过游泳达到健身的目的,一定要游得足够多才行,否则没用.
游泳能保持体形是肯定的;减肥的话冬天或比较冷的天不要去,因为冷水会导致大脑分泌脂肪,起反作用~~~~
是啊,你游泳之前称一次体重,然后出来再称一次,就知道效果了。
是的!我同寝室的就是一个最好的例子!
水流可以起到按摩的作用!经常游泳的人,不仅减肥而且身材会很均匀!我们宿舍的就是一个!
游泳是一项很好的减肥运动项目。
是有减肥的效果的
有~~~~~~~~~~~~