乌龟跑步机:如何制作花生羹
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/08 05:40:27
我做的大枣桂圆花生羹
用料:大枣 桂圆肉 花生米
用量:比例按个人口味定
做法:取去核大枣 桂圆用温水洗净,花生米用开水烫一下,然后剥去花生皮,
把三种料同时放到炖锅里, 再以料和水的比例按1比1.5的比例放入清
水,炖四个小时至花生松软为止,喝时可加入冰糖。
牛筋花生羹
用料:
牛蹄筋100克,带衣花生米100-150克。
制法:
共煮至牛筋熟烂,汤液浓稠。
服法:
以上为2日量,佐餐服。
作用:
用于贫血及白细胞低下等症。
禁忌:
补气养血。