高校问答
机械式升降椅安全吗:做完蛙跳后大腿面很疼,怎么办?
来源:百度文库 编辑:
高校问答
时间:2024/10/04 19:13:38
你的训练强度太大 你的四头肌受不了 你减小运动强度或是作分组练习 运动后要作伸展运动
做完蛙跳后大腿面很疼,怎么办?
蛙跳后怎么办
为什么蛙跳后大腿会很痛?怎样才能防止这种状况呢?
蛙跳锻炼大腿哪几快肌肉?
蛙跳锻炼大腿什么肌肉啊?
蛙跳之后,我蹲下之后站不起来,感觉大腿酸痛无力.请问这是什么原因啊?应该怎么办?谢谢大家.
做完蛙跳之后腿超酸怎么才能很快恢复
跳完蛙跳大腿很疼是正常现象吗?
今天体育课蛙跳之后为什么我的大腿好痛?
大腿痛像做了N个蛙跳是怎么地