上海同济医院网上查询:带上沙袋跑步有什么作用???走路有作用么?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/08/28 02:04:48
最好不要戴,因为会长不高的,对骨骼有影响
有能叫你在一短时间内跑得快一些。只不过带着是要是和平是一样那你就跑的更快了。
是腿部肌肉更有力.
对以后的走势很有影响,还有其它负面影响,而且负重会使你提前累,锻炼时间缩短,效果也不好了。还是不要这么做了,平常的跑步就行。
最好不要戴,因为会长不高的,对骨骼有影响
有能叫你在一短时间内跑得快一些。只不过带着是要是和平是一样那你就跑的更快了。
是腿部肌肉更有力.
对以后的走势很有影响,还有其它负面影响,而且负重会使你提前累,锻炼时间缩短,效果也不好了。还是不要这么做了,平常的跑步就行。