高校问答
上海迪士尼吃饭贵吗:如何训练跳远技术
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高校问答
时间:2024/10/04 23:29:28
在弹簧床上跳
跑步 跳绳 仰卧起作
只要是 锻炼肌肉 和协调性 都有利于跳远
每天跳就行;
如何训练跳远技术
如何训练篮球过人技术?!
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如何跳远啊?
如何可以提高打羽毛球的技术以及训练方法??