植物大战僵尸2boss弱点:我们上班一族!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/05 16:31:56
我们上班的除了出差和吃饭出去运动一下平时都在办公室坐着。
我想问的是:我们这样日积月累下去可能会身体发胖,腰也就随之变粗了,很难受啊!有没有什么好的方法避免这样的问题吗?
我想问的是:我们这样日积月累下去可能会身体发胖,腰也就随之变粗了,很难受啊!有没有什么好的方法避免这样的问题吗?
每天坚持练一小时瑜伽应该会有点效果的
健身房去锻炼了。
我不出差,整天坐也没事,要胖的人就是会胖的!
去买本<女刊>来看看,里面介绍的都 是一些上班族的事,我想会帮助你的,至于要实行的话,就看你自己会不会做和会不会坚持啦
在家做做俯卧撑什么的
坚持一段时间,效果会很好,人也会精神许多