麻将游戏平台:嘴唇一年四季都是起皮为什么啊?怎么治疗发呢?
可能缺少什么维生素、微量元素或矿物质,如有必要问问医生。平衡饮食、少垃圾食品,多吃水果、素菜。
改善脾胃对皮肤好。多喝鱼骨汤,适当吃猪皮。身体好,皮肤好。
经常吃珍珠粉,很便宜,如100克也是几元。
请看:
食疗歌
只要对症用得着,各类食品都是药:梨汁饮后化痰瘀,苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥美容俏。紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。海带含碘消瘀结,香菇存酶肿瘤消。胡椒驱寒又除湿,大葱姜汤防感冒。大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少。鱼虾猪蹄补乳汁,牛羊猪肝明目好。啤酒(少饮)能降胆固醇,绿豆防暑解毒高。蜂蜜润肺又益寿,葡萄味美人不老。食醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰,花生降醇素中肉,冬瓜消肿又利尿。柑桔消食化痰液,抑制癌症猕猴桃。香蕉含钾通大便,禽蛋益智营养高。芹菜能降高血压,萝卜化痰肿气消。生津止渴数乌梅,润肺乌发数核桃。番茄补血驻容颜,健脾补胃食红枣。
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警惕十大可能有损健康食物
"世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物"
一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
2、含致癌物质
3、破坏维生素,使蛋白质变性
二、腌制类食品
1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌
2、影响粘膜系统(对肠胃有害)
3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)
2、严重破坏维生素
3、热量过多、营养成分低
五、汽水可乐类食品
1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙
2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
2、只有热量,没有营养
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)
1、破坏维生素,使蛋白质变性
2、热量过多,营养成分低
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)
2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量过高影响正餐
十、烧烤类食品
1、含大量"三苯四丙吡"(三大致癌物质之首)
2、1只烤鸡腿=60支烟毒性
3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担 )
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美丽肌肤吃出来
http://apps.richfun.com/sys/ 2004-10-17 10:58:02 恩威集团健康网
一向素面朝天的女大学生也纷纷描眉修容,美容作为当今的时尚已无可争议。然而,无论是用化妆品来掩饰皮肤的瑕疵,还是通过蒸汽美容、磁化美容、电疗美容等等外用工具都不是令容颜变得十全十美的灵丹妙药。事实上,只要饮食适当,皮肤就会柔美娇嫩,且具自然的光彩。以下向大家介绍几种营养丰富并对美容、减肥有一定功效的食物。信不信由你,试不试也由你:
硬果类——如白果、腰果及红豆等,这种食物都含有丰富的蛋白质及脂肪,是高卡路里食物,并含有维他命E,对细胞的营养及荷尔蒙的分泌有良好的促进作用。健康方面,这些食物对高血压及动脉硬化有良好的疗效;美容方面,则可以除去眼部及颈部的疲劳,对肌肤及毛发亦有好处。
柑橘类——如柑、橙及柠檬等生果类食物,不单含有丰富的维他命C,且含有体内主要活动能源的酸素,能促进新陈代谢,使内脏器官活动良好。美容方面,对牙齿及血液循环很好,亦能防止肌肉干燥,加上可完全分解糖份,是减肥的重要食物。
海草类——如海带等食物,含丰富的矿物质,对血液及人体器官都有好处。美容方面,可防止毛发脱落。
平时多喝点水多吃一些维生素丰富的水果,再涂抹一些润唇膏
润唇膏