邪恶漫画之触手全彩:晚上睡觉总是大声说梦话怎么办
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/08/29 11:13:48
我晚上睡觉总是大声说梦话,有好几年了,我并不知道 ,自己再说 ,白天也没精神 头后部和脖子不舒服 ,我很苦恼
据专家所见 人在夜晚做梦 可能是跟你白天的思维挂上关系 你是不是在白天过余多滤 还有就是要多运动 晚上睡觉前做些运动 还有就是去医院检查
多运动 养成泡脚的习惯
如果神经不好 做一些相关的调整与治疗
在你睡前别胡思乱想,静下心来即可
带口罩