西工大锦园小学校长王:如何提高人的集中精神的能力
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/08 19:39:35
我现在三十岁,单身.学历已经不适应这个年代的快速发展
尤其是在求职的时候遇到极大的困难
这几天也想自己学点东西
可是一托托了这七八年了
从毕业到现在什么证书也没拿到过
最近突然找到了问题的症结
就是我这人无法专心看书
无论什么样的书
差不多二十分钟就基本坐不住了
无法集中精力
而且现在这种毛病也延伸到工作中
翻译点东西都需要一整天来完成
翻一会就溜号了
所以我很想请教大家谁能帮帮我
用一种办法来使我能够集中注意力
哪怕一个小时都行啊
.....
尤其是在求职的时候遇到极大的困难
这几天也想自己学点东西
可是一托托了这七八年了
从毕业到现在什么证书也没拿到过
最近突然找到了问题的症结
就是我这人无法专心看书
无论什么样的书
差不多二十分钟就基本坐不住了
无法集中精力
而且现在这种毛病也延伸到工作中
翻译点东西都需要一整天来完成
翻一会就溜号了
所以我很想请教大家谁能帮帮我
用一种办法来使我能够集中注意力
哪怕一个小时都行啊
.....
你跟我一样。。。
具体其实我也不是很清楚,似乎精神不集中时候看看窗外绿树什么的会让心情平静下来。
我觉得你发错板块了,如果你发生活百科比较好。回答的人应该也会多起来~~呵呵