世说新语王戎识李:吃撑着怎么办呀,难受死啊
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/09/02 23:02:22
最简便有效的方法首先是多活动,促进胃肠道蠕动,帮助消化。其次,不少人认为饭后吃水果能够帮助消化,但水果不仅含糖过高,而且会被食物阻滞在胃内;如果停留时间过长,水果就会在胃内发酵,反而影响消化。
如果实在吃多了,可以用山楂煎水喝,也可吃点生山楂,或者嚼点山楂饼。另外还可以将20克麦芽炒焦,用水煎服。山楂和麦芽都可以在药店买到。
另外,还可以在药店里买一些消化药,吗叮淋与江中健胃消食片都是很好的助消化药。
你就不会少吃点,以后还是吃八分饱吧,保证你不难受
抠喉咙吐出来