青海湖鳇鱼:我没有自信怎么办啊?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/04 19:33:18
培养自信,去找一些事情来证明自己,由简至繁,慢慢的你会发现自信回来了1
先找出不自信的原因,再找出在哪方面不自信,对任何障碍都采取勇敢面对,不要逃避
从环境,与周围人多交往,积累经验。多反思和换位思考。
找心理医生看看
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