太原爱心家园电话:怎样曾长脖颈
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/03 19:19:30
原来我也咨询过这个问题,是一个儿科大夫告诉我的办法:坐在椅子上,挺胸抬头,腰直立,一定要坐正,然后深呼吸,尽量让肩膀下压,而脑袋使劲向上顶,就像在用头顶去够东西一样,每天坚持5分钟。
祝你成功哦~
脂肪太多了吧,我想短好断不下来呢
原来我也咨询过这个问题,是一个儿科大夫告诉我的办法:坐在椅子上,挺胸抬头,腰直立,一定要坐正,然后深呼吸,尽量让肩膀下压,而脑袋使劲向上顶,就像在用头顶去够东西一样,每天坚持5分钟。
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