喵的报恩:正在减肥中,中午正常吃,晚上一个苹果,但有时候经不起诱惑,吃了些烤羊肉串,这烤羊肉串热量高不高?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 09:06:43
非常高的,你减肥没救了
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质
羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质
羊肚:100克 87卡 12.2 g
羊舌100克 225卡
羊肉串(炸)100克 217卡
羊肉(熟)100克 215卡
羊肉胸:100克 215卡
羊血:100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g
羊肝:134克 17.9 g
偶尔吃一次没关系的,款待一下自己的胃,别太苦了自己,减肥虽重要,健康更重要哦
做人想吃就吃啊,不要亏待了自己,也许因为爱漂亮喜欢吃的也不吃,这样到最后想想会觉得不划算,我觉得减肥是适当的减少饭量,主要的还是运动。
不要委屈自己!!
正在减肥中,中午正常吃,晚上一个苹果,但有时候经不起诱惑,吃了些烤羊肉串,这烤羊肉串热量高不高?
中午正常吃,晚上一个苹果,40天减下12公斤,但达到理想体重后总不能还是晚餐吃苹果,以后怎么吃晚餐?
我早上想吃什么就吃什么,中午吃一个苹果或其他的,晚上喝一杯奶和一杯豆浆能不能减肥啊?
晚上吃一个苹果是减肥的吗
早上吃的多,但中午和晚上吃的少,这样好不好,能不能减肥
晚上可以吃苹果吗?我想减肥
我正在减肥,但是,我总是抑制不住食欲,早上和中午我都可以控制,但晚上就不行了
苹果什么时候吃对身体最好,早上,中午,还是晚上
早上吃一个水果,中午和晚上和酸奶可以减肥吗?
晚上不吃饭只吃一个苹果或者喝一碗汤这样减肥吗?