三级指标体系设计:内功怎么练
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/03 08:38:53
内功心法。
你如果真有兴趣
下边这个网站,有真正的易筋洗髓功
当然还有其他一些内功心法
http://www.gf999.com/index.asp
要练神功。先要自宫。嘻嘻。开玩笑。楼主不要当真。
我以前听我岳父说过好像要先学学马步。有一定程度再练聚气。但不知练后会不会发龟波功了。
内功 主要是修身养性,不要生气。注重内外的结合
看武侠小说去练
真的没的练~!
怎么练也没长进,不能入静……