生理课失控的小月老师:如何增肥呢

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/07/06 18:09:26
我一直比较瘦 想快一些增肥

首先,要心情愉快,并且保证足够的睡眠;
再次,多吃肉类补充营养。
最后,要有信心减轻心理压力。