海角七号的镜头语言:热水烫脚对人体有什么好处???
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/08/29 10:29:45
热水(不低于45摄氏度,有人认为60-70摄氏度为宜)
不只是冬天,任何时候热水泡脚都是有好处的。
1、促进血液循环,增强血液的含氧量,可以增强人体机能。
2、足底的反射点可以反射全身的脏器,并且中医穴位也很多,这样的外界刺激可以强身健体。
3、预防脚气等足部疾病
舒缓血管,足底的反射点可以反射全身,经常泡脚可以促进血液循环,有助睡眠!
促进血液循环,预防冬季生冻疮
睡前烫脚还能改善睡眠
促进血液在脚部的循环,对预防脚步疾病有帮助,如冻疮,由于脚部各个穴位和人体的五脏六腑相互关联,因此对全身的健康也有好处。但是热水烫脚也要注意把温度控制在60摄氏度以下,否则对脚底神经有损害。