宫本武藏视频教学2017:上台紧张怎么办? 有什么立即解决的办法?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/08/26 22:11:16
我试过 掐 什么的 除了这个还有什么方法吗?
你就想,都到这一步了,怕有什么用呢?好坏已经不重要了,关键是你选择上台的这一步,在此时此刻就看你的表现力了!
要么不上
要么多上
紧张的多了也就不紧张了
投入!只是做好自己台上应该做的事。
紧张?证明你分神了,不应该呀!
不要让你的心里有负担,把台上那一刻当作平时的一次演习。
立即下台,那么短的时间没人会认出你的,别怕.大胆得从后门走出去
先不要正视台下的人,然后在慢慢进入状态之后可以进行眼神的交流。