成都到察隅:每天刚要睡着,只要室友动一下发出一点声响就会被惊醒,然后心脏非常难受跳的很快,有好办法治疗吗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/09/03 17:26:59
主要是心理因素,可以试着让自己多受这方面磨练,比如到特别吵闹的地方开心的玩,适应这样环境就好了,不再怕突然的大声音。
可以买一个睡觉用的耳塞,或者干脆带个耳机听音乐
戴上耳塞
去医院或者吃安眠药
精神衰弱的表现,多吃些肝脏,蔬菜水果。
主要是心理因素,可以试着让自己多受这方面磨练,比如到特别吵闹的地方开心的玩,适应这样环境就好了,不再怕突然的大声音。
可以买一个睡觉用的耳塞,或者干脆带个耳机听音乐
戴上耳塞
去医院或者吃安眠药
精神衰弱的表现,多吃些肝脏,蔬菜水果。