无锡市政府投诉有用吗:小学生营养配餐
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/10/06 20:20:40
请教专家教授们,周一至周五的小学生中午营养配餐,以及每人所要求的定量,谢谢啦。
小学生每日吃食物合适量 (营养食谱)
主食:(米、面、杂粮)300—400克
肉类:(包括鱼、虾)75—100克
蛋类:(包括鸡、鸭蛋)50—100克
豆制品:100—200克
新鲜蔬菜:300—400克
水果类不>400克
植物油:10克
食盐:4—8克
另外酌情增加下列食物:
牛奶:150—200克
甜食:(糕点、糖果)不>15克
芝麻、花生、大蒜不>50克
一周菜谱
http://www.green-island.com.cn/news/school_view.asp?id=381