快速减肥法都是一些不健康的减肥法。比如:绝食 大量的吃减肥药 结果:轻者会导致内分泌紊乱,重者会导致脏腑功能衰竭。想减肥,就选择健康的减肥法,让自己健康的瘦下来,1,少食多餐2,远离高糖,高热量,高油脂的食物3,多吃鲜果蔬菜4,充足的睡眠5,适当的运动
用针灸减肥,不妨一试。
运动,少吃点。
大病一场.不知能不能满足你的要求